后背发凉怎么回事?

　　后背发凉可能是由于多种原因引起的，其中包括生理原因和疾病原因。

　　生理原因可能是由于环境温度低导致的。在寒冷的环境中，人体会有一种自我保护机制，即血管收缩来减少热量散失，以保持体温。这种情况下，背部的血液循环速度减慢，从而导致后背发凉的感觉。

　　另一种可能的原因是情绪激动或焦虑状态引起的。当人处于紧张或恐惧的情绪下，交感神经会被激活，导致肌肉紧张，血液循环不畅，从而引起后背的发凉感。

　　此外，营养不良、睡眠不足、体力活动过度等都可能导致后背发凉的情况。

　　除了生理原因外，一些疾病也会引起后背发凉的感觉。比如，心脏病、循环系统疾病、贫血、内分泌失调等都可能导致身体的血液循环不畅，进而引起后背发凉的症状。如果出现这种情况，建议及时就医进行诊断治疗。

　　要缓解后背发凉的感觉，可以采取一些措施，如多穿衣服保暖、避免长时间处于寒冷环境、适度锻炼提高体质、保持情绪平稳、保持充足睡眠等。如果症状严重且持续不退，请及时就医做进一步检查。

　　总之，后背发凉可能是由多种原因引起的，需要根据具体症状和情况进行分析和处理。及时关注身体信号，并采取合适的措施来缓解症状，有助于保持身体健康。